الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات والمعادن  فائدة السيلينيوم هو انه مكون أساسي لانزيم يحمي خلايا الجسم. اما الفولات (حمض الفلوليك) فهي لازمة لانتاج كريات الدم الحمراء ونمو النخاع الشوكي. اما الكروم فهو معدن يساعد على ضبط مستويات سكر الدم في الجسم.المغنيسيومسائل يقول: ما هو عمل المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د؟عزيزي السائل فائدة المغنيسيوم وهو معدن يقوي العظام والاسنان وينمي عضلات صحية....

اقرء المزيد

                        الليمون  🍋  الليمون 🍋  الليمون🍋‏)تم نشره من معهد عُلومِ الصحة بأمريكا).  🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋هذا🍋 آخرما توصل له الطب🍋، وهو فعّال ضد السرطانِ!.🍋الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْل🍋خلايا🍋السرطانِ🍋و هو ُ🍋أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج بالكيمياوي.🍋🍋🍋🍋🍋🍋...

اقرء المزيد

القيء

الق...

اقرء المزيد

للمحافظة على صحة الكبد

للمحافظة على صحة الكبدموقع العلاج الطبيعي بالاعشاب والزيوت والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطار صويلح 30 عام من الخبرة للمحافظة على صحة الكبدالكبد هو أهم جهاز والذي لا غنى عنه في الجسم حيث يؤدي العديد م ن الوظائف التي لا يجوز لأي هيئة أخرى يمكن أن تؤدي. الكبد يلعب دورا هاما في عملية الهضم. وتنتج الصفراء وهو أمر ضروري لامتصاص الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل...

اقرء المزيد

استسقاء الكبد

استسقاء الكبدموقع العلاج الطبيعي بالاعشاب والزيوت والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطار صويلح 30 عام من الخبرة يرتبط استسقاء مع مرض الكبد وتليف الكبد. على الرغم من استسقاء يمكن أن تحدث في أي نوع من أمراض الكبد، وتراكم هذا السائل يحدث في مراحل لاحقة من الشروط الكبد الحاد. عندما تقدم استسقاء ويصل إلى مرحلة متقدمة، ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى تراكم السوائل وذمة في الساقين والذراعين،...

اقرء المزيد

زيوت السمك: الفوائد الصحية، حقائق والبحوث

زيوت السمك: الفوائد الصحية، حقائق والبحوثزيوت السمك تأتي من الأسماك الدهنية، المعروف أيضا باسم الأسماك الزيتية. على وجه التحديد أنسجة الأسماك مثل السلمون والماكريل والتونة والرنجة والسردين، وسمك السلمون.تحتوي على شرائح من السمك الدهني حتى النفط 30 في المئة، ولكن يختلف هذا الرقم. السمك الأبيض، من ناحية أخرى، تحتوي فقط على تركيزات عالية من النفط في الكبد، ويكون أقل من ذلك بكثير...

اقرء المزيد

الملفوف الاحمر

الملفوف الاحمر، والتي غالبا ما يتم جمعها في نفس الفئة كما الخس بسبب مظهرهم مماثلة، هو في الواقع جزء من عائلة الخضروات الصليبية.الخضراوات مثل الملفوف، واللفت، والقرنبيط، كما هو معروف لكونه-الساندة الكامل من المواد المغذية المفيدة. إذا كنت في محاولة لتحسين النظام الغذائي الخاص بك، الخضراوات يجب أن تكون على رأس قائمة البقالة الخاص بك.الملفوف يمكن أن تختلف في اللون من الأخضر إلى...

اقرء المزيد

الملفوف الاحمر :

 الملفوف الاحمر :لملفوف الأحمرالملفوف الأحمر - الملفوف الأحمر، والمعروف أيضا باسم الملفوف الأرجواني، هو الخضروات الصليبية  هذا لذيذ على حد سواء نيئة ومطبوخة. انها غالبا ما تؤكل نيئة في السلطات، على البخار، مطهو ببطء أو مقلي مع الخضروات وغيرها. هو المشار إليها أيضا باسم كراوت الأحمر أو الأزرق كراوت ويمكن أن توفر فوائد التي تشتد الحاجة إليها من البروبيوتيك في...

اقرء المزيد