مرض الوذمة
او الاوديما هو زيادة في السائل داخل الخلية مما ينتج انتفاخ موضعي كمثل الوذمة في البطن وهي الاستسقاء ، وقد تكون في الجنب او في كل انحاء الجسم وتعتبر استسقاء عام ، وتظهر اعراض الوذمة في انتفاخ الوجه وحول العينين وفي القدمين واليدين ، وحينما تضغط على مكان الوذمة ينتج عنه نقرة اوغمازة واضحة وهي وذمة منطبعة حيث تتلاشى بعد دقائق من انتهاء الضغط ، والوذمة الاكثر انتشارا هي تجمع السائل في الساقين والقدمين والكاحلين ، اما الوذمة الرئوية فهي الاكثر خطورة حيث يتجمع السائل في الرئتين والتي يسببها هبوط القلب الاحتقاني .
الاعراض :
انتفاخ وتورم في انسجة ما تحت الجلد .
لمعان وتمدد الجلد .
احيانا يكبر حجم البطن .
اوجاع في الصدر .
صعوبة وضيق في التنفس .
الاسباب :
الاكثار من تناول الملح والاطعمة المالحة .
البقاء في وضعية الجلوس لفترات طويلة .
الحمل .
تناول بعض انواع الادوية .
هبوط القلب الاحتقاني .
ضغط الدم المرتفع .
تليف الكبد .
امراض الكلى مثل التليف .
ضعف او تلف في اوردة الساقين .
مرض الشريان التاجي .
امراض الجهاز الليمفاوي .
الادمان على التدخين .
الوقاية :
الرياضة : الحركة والرياضة مهمان لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الكوليسترول والدهون في الجسم ومن ثم تخفيف الوزن .
التدخين : التوقف عن التدخين بشكل قاطع .
الكحول : الاقلاع عن تناول الكحول بشكل تام .
السمنة : العمل على تنزيل وزن الجسم الى الحد الطبيعي .
الغذاء : الاقلال من شرب السوائل والاقلال من تناول الملح والاطعمة المالحة .
العلاج :
الرياضة : الرياضة الخفيفة مثل المشي تساعد في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الدهون والكوليسترول والاملاح في الجسم وتعمل على انقاص وزن الجسم .
الوزن : العمل على انقاص الوزن قدر المستطاع ليبقى في المعدل المعقول والمناسب للطول .
الجوارب الداعمة : ينصح بارتداء الجوارب الداعمة الضاغطة لكي تمنع السوائل من التجمع في الانسجة .
الرفع : يستحب رفع الساقين فوق مستوى القلب حتى لا تتجمع السوائل في الساقين .
الغذاء : الاقلال من تناول الملح لان الملح يحتجز السوائل في الجسم ، والاقلاع عن شرب الكحول والتدخين ، وتناول بعض الاعشاب من مدرات البول للتخلص من البول والاملاح في الجسم مثل الهندباء والشاي الاخضر والقراص والكرفس والعنب والكزبرة والبقدونس
0 التعليقات:
إرسال تعليق