قرحة المعدة

 ما تحتاج لمعرفته حول قرحة المعدة

الأعراض

حمية

الأسباب

أنواع

علاج او معاملة

التشخيص

متى ترى الطبيب

تقرحات المعدة هي تقرحات في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة. تحدث عندما يصبح المخاط الواقي الذي يبطن المعدة غير فعال.

تنتج المعدة حمضًا قويًا للمساعدة في هضم الطعام والحماية من الميكروبات. لحماية أنسجة الجسم من هذا الحمض ، فإنه يفرز أيضًا طبقة سميكة من المخاط.

إذا تآكلت الطبقة المخاطية وتوقفت عن العمل بشكل فعال ، يمكن أن يتسبب الحمض في تلف أنسجة المعدة ، مما يتسبب في حدوث قرحة.

يقدر أن واحدًا من كل عشرة أشخاص في الدول الغربية سيصاب بقرحة في المعدة أو الأمعاء الدقيقة في مرحلة ما من حياتهم.

من السهل نسبيًا علاج قرح المعدة ، لكنها يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة إذا تُركت دون علاج.

حقائق سريعة عن قرحة المعدة

تقرحات المعدة شائعة في الغرب ويسهل علاجها ولكنها قد تصبح خطيرة.

الأسباب الأكثر شيوعًا هي البكتيريا واستخدام العقاقير المضادة للالتهابات ( المسكنات ).

يعد عسر الهضم من الأعراض التقليدية لقرحة المعدة .

عادةً ما يركز علاج قرحة المعدة على إزالة السبب.

الأعراض

الألم هو العرض الرئيسي لقرحة المعدة ، إما حول المعدة أو أعلى قليلاً.

من الأعراض التقليدية لقرحة المعدة عسر الهضم ، ويسمى أيضًا عسر الهضم.

يسبب عسر الهضم الألم أو عدم الراحة في منطقة المعدة. يمكن الخلط بين هذه الأعراض وحرقة ، والتي يمكن أن تحدث في نفس الوقت.

يمكن أن تحدث الحموضة المعوية بسبب ارتداد الحمض أو مرض الجزر المعدي المريئي ( GERD ). يحدث أعلى قليلاً من المعدة ويشعر به في الجزء السفلي من الصدر.

ومن الجدير بالذكر أن ليس كل قرحة المعدة تسبب عسر الهضم.

تميل أعراض قرحة المعدة إلى أن تكون أكثر وضوحًا من حرقة المعدة ، لكن الأعراض يمكن أن تظل غامضة.

تميل القرحة إلى إحداث ألم حارق أو خفيف في منطقة المعدة. يوصف هذا الألم أحيانًا بأنه ألم "عض" أو "قضم". قد يصف بعض الناس الإحساس بالجوع.

تشمل الأعراض الأخرى:

فقدان الوزن

استفراغ و غثيان

لا تأكل بسبب الألم

التجشؤ

النفخ

يمكن تخفيف الألم عن طريق الأكل أو الشرب أو تناول مضادات الحموضة

تمر بعض قرحات المعدة دون أن يلاحظها أحد ولا تظهر أي آلام نموذجية من نوع عسر الهضم. هذه القرح أقل شيوعًا وتميل إلى التشخيص بعد أن تبدأ القرحة بالنزيف. يمكن أن تسبب بعض القرح ثقبًا في جدار المعدة. يُعرف هذا بالثقب وهو حالة خطيرة.

غالبًا ما تتغير أعراض قرحة المعدة بمرور الوقت وقد يصعب اكتشافها.

حمية

يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية في منع الإصابة بقرحة المعدة.

يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بقرحة المعدة تضمين المزيد من العناصر الغذائية التالية في نظامهم الغذائي:

الفواكه والخضروات: إن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات هو مفتاح لبطانة الجهاز الهضمي الصحية. هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة ، وتمنع إفراز الحمض ، وتحتوي على خصائص واقية من الخلايا ومضادة للالتهابات. تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن هذه كلها عوامل مهمة للوقاية من القرحة وعلاجها.

الألياف: الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف القابلة للذوبان تقلل من خطر الإصابة بقرحة المعدة.

البروبيوتيك: يمكن للأطعمة التي تحتوي على محتوى بكتيري نشط ، مثل الزبادي بروبيوتيك ، أن تساعد في تقليل عدوى الملوية البوابية ( H. pylori)عدوى. لقد ثبت أن البروبيوتيك تحسن بشكل طفيف أعراض عسر الهضم والآثار الجانبية للمضادات الحيوية .

فيتامين ج: قد يكون هذا مضادات الأكسدة القوية فعالة في المساعدة على القضاء على بكتيريا الملوية البوابية ، خاصة عند تناولها بجرعات صغيرة على مدى فترة طويلة. تحتوي الفواكه والبقوليات والخضروات ، مثل البرتقال والطماطم ، على مستويات عالية من فيتامين سي.

الزنك: هذه المغذيات الدقيقة مهمة للحفاظ على نظام مناعة صحي وشفاء الجروح. يحتوي المحار والسبانخ ولحم البقر على مستويات عالية من الزنك.

السيلينيوم: قد يقلل هذا من خطر حدوث مضاعفات العدوى وقد يعزز أيضًا الشفاء. يوصى باستخدام المكسرات البرازيلية والتونة صفراء الزعانف والهلبوت لاحتوائها على نسبة عالية من السيلينيوم .

يمكن أن يساعد تجنب الكحول المحرم شرعا والكافيين أيضًا في تقليل المخاطر ، حيث يتسبب كلاهما في إنتاج الجسم للمزيد من حمض المعدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى قرحة في المعدة.

من المهم استخدام الخيارات الغذائية لدعم خطة العلاج لتحقيق أكثر النتائج فعالية ، بدلاً من الاعتماد على النظام الغذائي فقط.

الأسباب

فئة من المسكنات المعروفة باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.

السببان الرئيسيان لقرحة المعدة والأمعاء الدقيقة هما:

بكتيريا الملوية البوابية

فئة من المسكنات تسمى العقاقير المضادة للالتهابات (NSAIDs)

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للإصابة بقرحة المعدة ما يلي:

حموضة المعدة الزائدة ، أو فرط الحموضة: يمكن أن يحدث هذا لمجموعة من الأسباب ، بما في ذلك الوراثة والتدخين والإجهاد وبعض الأطعمة.

متلازمة زولينجر إليسون: هذا مرض نادر يتسبب في إنتاج فائض من حمض المعدة.

عوامل الخطر

تؤدي بعض السلوكيات والعوامل إلى زيادة فرص الإصابة بقرحة المعدة.

وتشمل هذه:

الاستخدام المتكرر للستيرويد

التدخين

زيادة إنتاج الكالسيوم أو فرط كالسيوم الدم

علم الوراثة

 تناول الكحول المحرم شرعا 

تعد قرح المعدة أكثر شيوعًا لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يمكن أن يصاب الناس بقرحة المعدة في أي عمر ، لكنها أقل شيوعًا عند الأطفال. يكون الخطر عند الأطفال أعلى إذا كان آباؤهم يدخنون.

أدوية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وقرحة المعدة

تحمل مجموعة مسكنات الألم المعروفة باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية خطر الإصابة بقرحة المعدة. أشهر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية هما الأسبرين والإيبوبروفين.

يزداد خطر الإصابة بالقرح إذا تم تناول الأدوية بجرعات عالية أو بانتظام لفترة طويلة.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية القوية ، مثل تلك التي تحتاج إلى وصفة طبية ، تكون أكثر خطورة لقرحة المعدة من تلك التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية (OTC).

يجب على الأشخاص دائمًا التحقق من الملصقات والتحدث إلى الصيدلي أو الطبيب حول أي مخاوف بشأن استخدام مسكنات الألم. قد يوصون ببديل مثل عقار الاسيتامينوفين.

أنواع

قرحة المعدة هي نوع من القرحة الهضمية .

هناك نوعان آخران: قرحة المريء والاثني عشر. تتشكل قرح المريء داخل المريء ، وتحدث قرح الاثني عشر في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة ، والمعروف باسم الاثني عشر.

تشترك القرحات في خصائص متشابهة ولكن يتم تحديدها من خلال موقعها في الجسم.

علاج او معاملة

إذا اعتقد الطبيب أن هناك قرحة في المعدة ، فقد يحاول إزالة السبب عن طريق:

تغيير نوع المسكن إذا كان يعتقد أن السبب هو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية

تجربة نهج "الاختبار والعلاج" إذا كان يعتقد أن السبب هو بكتيريا الملوية البوابية

بمجرد إزالة السبب ، يمكن علاج أعراض قرحة المعدة عن طريق حماية القرحة من الحمض أثناء شفاءها. تشمل الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب ما يلي:

مثبطات مضخة البروتون (PPI) التي تمنع الخلايا المنتجة للحمض

مضادات مستقبلات H2 ، والتي تمنع المعدة من إنتاج الأحماض الزائدة

مضادات الحموضة أو الجينات. هذه متاحة للشراء بدون وصفة طبية أوعبر الإنترنت .

الأدوية التي تحمي بطانة المعدة ، مثل Pepto-Bismol ، المتاحة للشراء عبر الإنترنت .

غالبًا ما تهدأ الأعراض بسرعة بعد العلاج. ومع ذلك ، يجب أن يستمر العلاج ، خاصة إذا كانت القرحة ناتجة عن عدوى الملوية البوابية . من المهم أيضًا تجنب شرب الكحول وتدخين التبغ وأي أطعمة محفزة أثناء العلاج.

العلاجات الجراحية

في بعض الحالات ، قد تكون الجراحة خيارًا. على سبيل المثال ، إذا استمرت القرحة في العودة ، فلن تلتئم أو تنزف أو تمنع الطعام من مغادرة المعدة.

يمكن أن تشمل الجراحة:

إزالة القرحة

ربط الأوعية الدموية النازفة

خياطة الأنسجة من مكان آخر على القرحة

قطع العصب الذي يتحكم في إنتاج حمض المعدة

من النادر حدوث مضاعفات من قرحة المعدة مثل النزيف أو الانثقاب. يتطلب أي من هذه المضاعفات عناية طبية عاجلة.

التشخيص

غالبًا ما يتم علاج قرح المعدة عن طريق إزالة سبب المشكلة.

يتابع الأطباء أعراض قرحة المعدة من خلال طرح أسئلة حول كيفية الشعور بالألم ، وأين ومتى يحدث ، ومدى تكراره وطول أمده.

تساعد هذه العملية في تضييق نطاق الإصابة بقرحة المعدة أم لا. قد يطلب طبيبك أيضًا اختبار البراز أو التنفس لمعرفة ما إذا كانت قرحة المعدة ناتجة عن بكتيريا الملوية البوابية .

إذا كانت هناك أعراض أكثر خطورة مثل النزيف ، فقد يحتاج الطبيب إلى مزيد من الاختبارات ، والتي قد تشمل:

التنظير الداخلي: يتم إدخال كاميرا في نهاية أنبوب طويل ورفيع ومرن للنظر إلى بطانة القناة الهضمية. يمكن أيضًا أخذ خزعة.

حقنة الباريوم الشرجية: هذا سائل سميك يسمح بأخذ الأشعة السينية من القناة الهضمية.

متى ترى الطبيب

يجب على أي شخص يعتقد أنه قد يكون مصابًا بقرحة في معدته استشارة الطبيب. أي أعراض في المعدة تستمر لأكثر من بضعة أيام أو تستمر في الحدوث تحتاج إلى تقييم وعلاج.

يمكن أن تشير أعراض فقر الدم إلى قرحة بطيئة النزيف ، مثل التعب وضيق التنفس. يعد النزيف الأكثر خطورة مشكلة طبية ملحة ويمكن الإشارة إليه إذا تقيأ الدم أو كان البراز أسود ولزجًا.

ثقب ، أو ثقب في المعدة ، هو أيضا حالة طارئة. بدون علاج سريع ، يمكن أن يصاب جدار المعدة بالعدوى. يمكن أن يشير ألم المعدة المفاجئ الذي يزداد سوءًا إلى انثقاب ، وأي علامات تدل على أنك لست على ما يرام مع العدوى تحتاج إلى العلاج في أسرع وقت ممكن.

اقرء المزيد

 

صحة الجهاز الهضمي

يقوم الجهاز الهضمي بتقسيم الأطعمة والسوائل إلى مكوناتها الكيميائية - الكربوهيدرات والدهون والبروتينات وما شابه - والتي يمكن للجسم امتصاصها كمواد مغذية واستخدامها للطاقة أو لبناء الخلايا أو إصلاحها.

تبدأ رحلة الطعام عبر الجهاز الهضمي في الفم. يمر عبر المريء والمعدة ، حيث يبدأ الهضم. المحطة التالية: الأمعاء الدقيقة التي يبلغ طولها لدى الشخص العادي أكثر من 20 قدمًا. تكسر الأمعاء الدقيقة الطعام ، وتمتص العناصر الغذائية ، وترسلها إلى مجرى الدم.

تنتقل بقايا الطعام المائي المتبقية إلى الأمعاء الغليظة ، وهي أنبوب عضلي يبلغ طوله حوالي 4 أقدام. عندما يمر الطعام غير المهضوم من خلاله ، تتغذى البكتيريا على بقايا الطعام. يمتص جدار الأمعاء الغليظة معظم الماء المتبقي. يتم طرد أي طعام غير مهضوم متبقي بواسطة نظام التخلص عالي الكفاءة.

مثل جميع الآلات المعقدة ، لا يعمل الجهاز الهضمي دائمًا بسلاسة. في بعض الناس ، تكون المشكلة وراثية. في حالات أخرى ، يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الجهاز الهضمي ، مما يتسبب في مشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي. ما نأكله ، وكيف نأكل ، يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة الجهاز الهضمي.

تشمل أمراض الجهاز الهضمي الشائعة ما يلي:

• حرقة الفؤاد ، والمعروفة أيضًا باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)
• القرحة الهضمية
• مرض رتجي
• متلازمة القولون العصبي (IBS)
• حصى في المرارة
  
• 
  مرض الاضطرابات الهضمية
• إمساك
• إسهال

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

هناك عدة طرق للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي:

• لا تدخن.
• حافظ على وزنك في النطاق الصحي.
  
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.   

• تمرن عدة مرات في الأسبوع ، إن لم يكن كل يوم.
• تعلم طرقًا مختلفة لتقليل التوتر.

اقرء المزيد

ما هو حمض الجزر؟

 ما هو حمض الجزر؟

الأسباب

عوامل الخطر

علاج او معاملة

الأعراض

أثناء الحمل

التشخيص

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الارتجاع الحمضي هو حالة شائعة تتميز بألم حارق ، يُعرف باسم حرقة الفؤاد ، في منطقة أسفل الصدر. يحدث ذلك عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى أنبوب الطعام.

يتم تشخيص مرض الجزر المعدي المريئي ( GERD ) عندما يحدث ارتداد الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع.

تختلف الأرقام الدقيقة ، ولكن الأمراض الناتجة عن ارتجاع الحمض هي أكثر الشكاوى المعوية شيوعًا التي تراها أقسام المستشفيات في الولايات المتحدة.

تقول الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن أكثر من 60 مليون أمريكي يعانون من حرقة المعدة مرة واحدة على الأقل شهريًا ، و 15 مليونًا على الأقل يوميًا.

يعتبر ارتجاع المريء أكثر شيوعًا في الدول الغربية ، حيث يؤثر على ما يقدر بنحو 20 إلى 30 في المائة من السكان.

يمكن أن تؤدي حرقة المعدة المزمنة إلى مضاعفات خطيرة.

حقائق سريعة عن ارتداد الحمض

يُعرف الارتجاع الحمضي أيضًا باسم حرقة المعدة ، أو عسر الهضم الحمضي ، أو التقرح.

يحدث ذلك عندما تعود بعض محتويات المعدة الحمضية إلى المريء.

يتسبب الارتجاع الحمضي في ألم حارق في منطقة أسفل الصدر ، غالبًا بعد تناول الطعام.

تشمل عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة السمنة والتدخين.

العلاجات الدوائية هي العلاج الأكثر شيوعًا وهي متوفرة بوصفة طبية ودون وصفة طبية (OTC).

الأسباب

يمكن أن يزيد النظام الغذائي للشخص من خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي.

يحدث الارتجاع الحمضي عندما يتدفق بعض المحتوى الحمضي في المعدة إلى المريء ، في المريء ، مما يؤدي إلى نقل الطعام إلى أسفل من الفم. على الرغم من الاسم ، لا علاقة للحموضة المعوية بالقلب.

تحتوي المعدة على حمض الهيدروكلوريك ، وهو حمض قوي يساعد على تكسير الطعام والحماية من مسببات الأمراض مثل البكتيريا.

بطانة المعدة مُكيَّفة خصيصًا لحمايتها من الحمض القوي ، لكن المريء غير محمي.

عادةً ما تعمل حلقة العضلة ، وهي العضلة العاصرة المعوية ، كصمام يسمح بدخول الطعام إلى المعدة ولكن لا يعود إلى المريء. عندما يفشل هذا الصمام ، ويتم ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء ، تظهر أعراض ارتداد الحمض ، مثل حرقة المعدة.

عوامل الخطر

يؤثر الارتجاع المعدي المريئي على الأشخاص من جميع الأعمار ، وأحيانًا لأسباب غير معروفة. في كثير من الأحيان ، يرجع ذلك إلى عامل نمط الحياة ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب أسباب لا يمكن منعها دائمًا.

أحد الأسباب التي لا يمكن الوقاية منها هو فتق الحجاب الحاجز (أو الفجوة) . يسمح ثقب في الحجاب الحاجز للجزء العلوي من المعدة بدخول تجويف الصدر ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى ارتجاع المريء.

يمكن التحكم في عوامل الخطر الأخرى بسهولة أكبر:

بدانة

تدخين (نشط أو سلبي)

مستويات منخفضة من التمارين البدنية

الأدوية ، بما في ذلك أدوية الربو وحاصرات قنوات الكالسيوم ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم والمهدئات ومضادات الاكتئاب

يمكن أن يتسبب الحمل أيضًا في ارتداد الحمض بسبب الضغط الإضافي الذي يتم فرضه على الأعضاء الداخلية.

تشمل العادات الغذائية والغذائية المرتبطة بالارتجاع الحمضي ما يلي:

مادة الكافيين

كحول

تناول كميات كبيرة من ملح الطعام

اتباع نظام غذائي منخفض الألياف الغذائية

تناول وجبات كبيرة

الاستلقاء في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول الوجبة

استهلاك الشوكولاتة والمشروبات الغازية والعصائر الحمضية

تشير دراسة حديثة إلى أن الخيارات الغذائية قد تكون فعالة مثل استخدام مثبطات مضخة البروتون (PPIs) في علاج ارتداد الحمض.

علاج او معاملة

مثبطات مضخة البروتون ، بما في ذلك أوميبرازول ورابيبرازول وإيزوميبرازول

حاصرات H2 ، بما في ذلك سيميتيدين وفاموتيدين

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الحموضة متاح للشراء عبر الإنترنت

الأدوية الجينات ، بما في ذلك جافيسكون

خيارات العلاج الرئيسية للأشخاص الذين يعانون بشكل متكرر من ارتجاع الحمض في ارتجاع المريء هي مثبطات مضخة البروتون أو حاصرات H2 ، وكلاهما من الأدوية.

تعمل مثبطات مضخة البروتون وحاصرات H2 على تقليل إنتاج الحمض وتقليل احتمالية الضرر الناجم عن ارتداد الحمض

هذه الأدوية آمنة وفعالة بشكل عام ، ولكنها مثل أي دواء موصوف ، فهي ليست مناسبة لجميع الأشخاص المصابين بمرض الجزر ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية.

على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية. هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية .

العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية للارتجاع الحمضي

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو عسر الهضم بشكل غير متكرر ، ربما بالاقتران مع محفزات الطعام والشراب العرضية ، تتوفر علاجات بدون وصفة طبية لتقليل حموضة محتويات المعدة.

تسمى هذه التركيبات السائلة والأقراص بمضادات الحموضة ، وهناك العشرات من العلامات التجارية المتاحة ، وكلها ذات فعالية مماثلة. قد لا تعمل مع الجميع ، ويجب مناقشة أي حاجة للاستخدام المنتظم مع الطبيب.

توفر مضادات الحموضة راحة سريعة ولكن قصيرة المدى عن طريق تقليل حموضة محتويات المعدة.

تحتوي على مركبات كيميائية مثل كربونات الكالسيوم وبيكربونات الصوديوم والألمنيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم . يمكن أن تمنع أيضًا امتصاص العناصر الغذائية ، مما يؤدي إلى حدوث نقص بمرور الوقت.

عقاقير الجينات مثل جافيسكون

من المحتمل أن يكون جافيسكون هو أفضل علاج معروف لحرقة المعدة. له طريقة عمل مختلفة عن الأدوية المضادة للحموضة. تختلف الأدوية الجينية مثل Gaviscon اختلافًا طفيفًا في التركيب ، ولكنها تحتوي عادةً على مضاد للحموضة.

يعمل حمض الألجنيك عن طريق إنشاء حاجز ميكانيكي ضد حمض المعدة ، وتشكيل هلام رغوي يوضع في الجزء العلوي من تجمع المعدة نفسه.

أي ارتجاع يكون غير ضار نسبيًا لأنه يتكون من حمض الألجنيك ولا يضر بحمض المعدة.

العنصر النشط - الجينات - يوجد بشكل طبيعي في الطحالب البنية.

خيارات أخرى

تشمل طرق العلاج الممكنة الأخرى:

مثبطات حمض سوكرالفات

حاصرات حمض البوتاسيوم المنافسة

مخفضات استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية العابرة (TLESR)

ناهض مستقبلات GABA (B)

خصم mGluR5

العوامل الحركية

مُعدِلات الألم

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات

انتقائية السيروتونين مثبطات الانتقائية (SSRIs)

الثيوفيلين ، مثبط امتصاص السيروتونين-نوربينفرين

إذا كان ارتجاع المريء شديدًا ولا يستجيب للعلاج الطبي ، فقد تكون هناك حاجة إلى تدخل جراحي يعرف باسم تثنية القاع.

أسلوب الحياة

تشمل تدابير نمط الحياة التي قد تساعد:

تحسين الموقف ، على سبيل المثال ، الجلوس باستقامة

ارتداء ملابس فضفاضة

فقدان الوزن في حالة زيادة الوزن أو السمنة

تجنب زيادة الضغط على بطنك ، مثل الضغط على الأحزمة الضيقة أو القيام بتمارين الجلوس

التوقف عن التدخين

اقرء المزيد

عسر الهضم

 

عسر الهضم 

عسر الهضم - ويسمى أيضًا عسر الهضم أو اضطراب المعدة - هو مصطلح عام يصف عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. عسر الهضم ليس مرضًا ، بل بعض الأعراض التي تعاني منها ، بما في ذلك آلام البطن والشعور بالامتلاء بعد وقت قصير من بدء تناول الطعام. على الرغم من أن عسر الهضم شائع ، إلا أن كل شخص قد يعاني من عسر الهضم بطريقة مختلفة قليلاً. يمكن الشعور بأعراض عسر الهضم من حين لآخر أو في كثير من الأحيان كل يوم.

يمكن أن يكون عسر الهضم من أعراض مرض هضمي آخر. يمكن تخفيف عسر الهضم غير الناجم عن مرض كامن بتغيير نمط الحياة وتناول الأدوية.

قد يعاني الأشخاص المصابون بعسر الهضم من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

• الشبع المبكر أثناء الوجبة. لم تأكل الكثير من وجبتك ، لكنك تشعر بالفعل بالشبع وقد لا تتمكن من إنهاء الأكل.
• امتلاء غير مريح بعد الأكل. يستمر الامتلاء لفترة أطول مما ينبغي.
• عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. تشعر بألم خفيف إلى شديد في المنطقة الواقعة بين أسفل عظم الصدر والسرة.
• حرق في الجزء العلوي من البطن. تشعر بسخونة غير مريحة أو بحرقان بين أسفل عظمة الصدر والسرة.
• انتفاخ في الجزء العلوي من البطن . تشعر بإحساس غير مريح بالضيق بسبب تراكم الغازات.
• غثيان. تشعر وكأنك تريد أن تتقيأ.

تشمل الأعراض الأقل شيوعًا القيء والتجشؤ.

يعاني الأشخاص المصابون بعسر الهضم أحيانًا من حرقة في المعدة ، لكن الحموضة وعسر الهضم هما حالتان منفصلتان. الحموضة المعوية هي شعور بالألم أو الحرق في وسط صدرك والذي قد يمتد إلى رقبتك أو ظهرك أثناء تناول الطعام أو بعده.

متى ترى الطبيب

عسر الهضم الخفيف لا يدعو للقلق عادة. استشر طبيبك إذا استمر الانزعاج لأكثر من أسبوعين. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بما يلي:

• فقدان الوزن غير المقصود أو فقدان الشهية
• تكرار القيء أو القيء بالدم
• براز أسود قطراني
• مشكلة في البلع تزداد سوءًا بشكل تدريجي
• التعب أو الضعف الذي قد يشير إلى فقر الدم

اطلب العناية الطبية الفورية إذا كان لديك:

• ضيق في التنفس أو تعرق أو ألم في الصدر يمتد إلى الفك أو الرقبة أو الذراع
• ألم في الصدر عند المجهود أو مع الإجهاد

الأسباب

هناك العديد من الأسباب المحتملة لعسر الهضم. في كثير من الأحيان ، يرتبط عسر الهضم بنمط الحياة ويمكن أن يحدث بسبب الطعام أو الشراب أو الأدوية تشمل الأسباب الشائعة لعسر الهضم ما يلي:

• الإفراط في الأكل أو الأكل بسرعة كبيرة
• الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو الحارة
• الإكثار من الكافيين أو الكحول أو الشوكولاتة أو المشروبات الغازية
• التدخين
• القلق
• بعض المضادات الحيوية ومسكنات الآلام ومكملات الحديد

يحدث عسر الهضم أحيانًا بسبب أمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، بما في ذلك:

• التهاب المعدة (التهاب المعدة)
• القرحة الهضمية
• مرض الاضطرابات الهضمية
• حصوات المرارة
• إمساك
• التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس)
• سرطان المعدة
• انسداد معوي
• انخفاض تدفق الدم في الأمعاء (نقص تروية الأمعاء)

يُعرف عسر الهضم بدون سبب واضح باسم عسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي.

المضاعفات

على الرغم من أن عسر الهضم لا يؤدي عادةً إلى مضاعفات خطيرة ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على نوعية حياتك بجعلك تشعر بعدم الراحة ويقلل من تناولك للطعام. قد تغيب عن العمل أو المدرسة بسبب أعراضك. عندما يحدث عسر الهضم بسبب حالة كامنة ، يمكن أن يكون لهذه الحالة أيضًا مضاعفاتها الخاصة.

اقرء المزيد