مأكولات: 1-الإكثار من أكل الخس. 2-أكل الفجل. 3-أكل التفاح المشوي. 4-أكل التين. 5-تعجن ملعقة من الردة في كوب زبادي يوميا. 6-تطحن الحبة السوداء وتعجن في عسل نحل وتؤخذ ثلاث ملاعق يوميا. 7-سليق السلق يعالج الإمساك ويسكن الألم ويمنع الغازات. 8-يكثر من أكل القلقاس كإدام، بالإضافة إلى أنه يقوي الكلى. 9- أكل العنب يستخدم كملين في حالات الإمساك. 10- تنقع 5 تينات جافة في كوب ماء من المساء إلى الصباح وتؤكل على الريق مع شرب مائها، ولا يتناول الإفطار إلا بعد ساعة. 11- يؤخذ من ماء سلق الملفوف من 2 إلى 4 أكواب في اليوم. مشروبات: 1-شرب التمر هندي. 2-شرب عصير المانجو. 3-شرب مغلي بذر كتان 4-شرب مغلي الحلبة الحصى في المساء. 5-شرب الحليب البارد المحلى بالعسل. 6-شرب مغلى البردقوش المحلى بالعسل يشرب 3 أكواب يوميا. 7-مغلي الحبة السوداء المحلى بالعسل ويؤخذ 3 أكواب يوميا. 8-شرب ملعقة زيت زيتون عليها قطرات ليمون. 9- شرب كوب ماء دافئ مذاب فيه ملعقة عسل نحل على الريق مع تأخيرالفطور. 10-توضع 3 قرون سنامكي في ماء مغلي، ويغطى لمدة ربع ساعة، ثم يشرب.
.png)
00962779839388
0 التعليقات:
إرسال تعليق