الفواق والزغطة

 الفواق والزغطة 

1. يؤخذ خبز جاف مع عدم شرب الماء خلال الأكل أو بعده حتى تقف.

2.  يؤكل الشبت وهو أخضر طازج.

 المشروبات 

1. شرب مغلي الكمون.

2. شرب مغلي الينسون.

3. يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقة كمون وملعقة صغيرة من الخلّ ويشرب.

4. يخلط الزعتر والينسون والكمون بمقادير متساوية وتطحن، ويغلى مقدار ملعقة منه ويشرب بعد تحليته بـالعسل مرتين يوميا.

5. يطحن مقدار ملعقة من بذر الشبت ويعجن في ملعقتي عسل نحل ويؤخذ ثلاث مرات.

6. يؤخذ واحد مما يلي:

- الشبت أو عصيره

- النعناع بأي شكل

- الكمون ممزوجا بـالخلّ.

7. تؤخذ ملعقة صغيرة من زيت الحبّة السوداء.

 وصفات أخرى 

1. التنفس بعمق من الأنف حتى يمتلئ الصدر بالهواء يساعد على توقفها.

2. إذا رش الماء البارد على الوجه فجأة عالجها.

3. النوم نافع من الزغطة.

Posted in: * التغذية والامراض المشتركة*, * المعدة وامراضها وعلاجها, * المعدو والامعاء س-ج*